Registreeru Mind & Flow Day üritusele – 29. november Free Flow Stuudios.
Vaimse Tervise Päev – 29. november
Võta hetk iseendale ja tule laadima oma keha ja meelt
Kutsume sind hubasesse saali, kus ootab sind mõnus muusika, tee, snäkid ja toetav energia.🧠 Peaasi koolitus (11:45–13:15)
Stress, läbipõlemise ennetus, motivatsioon, esinemispsühholoogia.
Koolitajaks psühholoog ja esinemispsühholoogia ekspert Elina Kivinukk.🧘♀️ Jooga Kretega (13:25–14:25)
Lõdvestus, hingamine, taastav praktika + rahustav meditatsioon.☕ Vahepeal soe tee ja väike snäkk.
🕓 Algus 11:30 · Lõpp 14:30
📍 Free Flow Studio, Telliskivi 61b
Võta hetk iseendale ja tule laadima oma keha ja meelt
Kutsume sind hubasesse saali, kus ootab sind mõnus muusika, tee, snäkid ja toetav energia.🧠 Peaasi koolitus (11:45–13:15)
Stress, läbipõlemise ennetus, motivatsioon, esinemispsühholoogia.
Koolitajaks psühholoog ja esinemispsühholoogia ekspert Elina Kivinukk.🧘♀️ Jooga Kretega (13:25–14:25)
Lõdvestus, hingamine, taastav praktika + rahustav meditatsioon.☕ Vahepeal soe tee ja väike snäkk.
🕓 Algus 11:30 · Lõpp 14:30
📍 Free Flow Studio, Telliskivi 61b
1. Nimi
2. E-Mail
3. Kas osaled Peaasi koolitusel?
Jah
Ei
4. Kas osaled joogas?
Jah
Ei
5. Kui sinu plaanid muutuvad ja sa siiski ei saa osaleda, palun anna meile varakult teada.
Nii saab sinu koha üle võtta keegi, kes väga soovib tulla – kohtade arv on piiratud ja iga registreeruja on meile oluline.
Esitamine
